Mes résultats de trails et ultra trails

Mes résultats de trails et ultra trails

8 mai 2019 0 Par Frédéric

On me demande souvent quels trails et ultra trails j’ai pu faire, ceux que je conseille. Voici ceux que j’ai fait ces dernières années, ainsi que mes résultats.

SAISON 2018/2019

27 avril 2019 : Bretagne Ultra Trail – 103 km

81è sur 355 (22,8%) en 13:21:56 (7,7 km/h)

>>> Lire l’article Défi “Bretagne Ultra Trail” accompli avec bonheur !

>>> Lire l’article “Bretagne Ultra Trail” : mon défi fou ou logique?

6 avril 2019 : Le sentier des vignes (Saint Julien de Concelles, 44)
– 33 km

101ème sur 140 (72,1%) en 03:15:00 (10,2 km/h)

Sortie cool, pour accompagner un copain. Les jambes étaient lourdes! La pluie sûrement…

23 mars 2019 : Trail des 3 Chapelles (35) – 43 km

54ème sur 203 (26,6%) en 04:26:49 (9,7 km/h)

Trail des 3 Chapelles

Le pied ! Temps impeccable, parcours et paysages très sympas, avec quelques passages techniques faisant penser à Guerlédan. Et de bonnes sensations, malgré les ischios qui “sifflent” et un coup de chaud à la fin. J’aurai aimé finir plus frais en vue du B.U.T !

3 février 2019 : Coramaris Trail (44) – 30km

96ème sur 348 (27,6%) en 02:44:20 (11,0 km/h)

Un trail de reprise après 1 mois de coupure hivernale pour cause d’entorse à répétition et après 3 semaines d’entraînement seulement. Les sensations sont bonnes, même si les appuis (dans la boue), manque d’assurance

27 octobre 2018 – Trail du Château de Boeuvres (35) – 28 km

66è sur 166 (39,8%) en 02:48:09 (10,0 km/h). Une semaine après un trail de 51 km, j’ai encore du “jus” et je fais un meilleur temps que l’année précédente. L’entraînement paye, c’est sûr !

20 octobre 2018 – Trail entre Palis et Mégalithes (35) – 51 km

Ligne de départ du Trail de 51km entre Palis et Mégalithes

64ème sur 107 (59,8%) en 06:20:21 (8,0 km/h)

Superbe parcours et superbe temps. Je devais le faire “tranquille” en mode “sortie longue”, mais, erreur de débutant, je suis parti trop vite! Du coup une “fin” (les 25 derniers km en fait… ;-( ) de course très difficile…. Points positifs :1/ j’ai fait les 25 1er km avec la première féminine, Anne-Marie, et c’était très sympa. 2/ J’ai pas abandonné sur les 25 derniers…

SAISON 2017/2018

26 août 2018 – Trail du Sillon à Savenay (44) – 33 km

93ème sur 231 (40,3%) en 03:10:51 (10,4 km/h)

19 août 2018 – Trail de Tignes – 20 km / 1200 m D+

52ème sur 158 (32,9%) en 03:27:03 (5,8 km/h)Paysages à couper le souffle! dénivelé aussi…

Un trail magnifique de 20 km autour du lac de Tignes. Seulement 2 montées, mais 1200 de D+ pour mon 1er Trail en montagne

20 mai 2018 – Trail de Guerlédan (22) / 63 km et 2600 D+

382è sur 955 (40,0%) en 08:41:23 (7,2 km/h)

4 février 2018 – Cormaris trail (Cordemais 44) – 30 km

103è sur 347 (29,7%) en 02:45:30 (10,9 km/h)

26 novembre 2017 – Trail de la ria d’Etel (56) – 30 km

104è sur 193 (53,9%) en 02:44:02 (11,0 km/h)

28 octobre 2017 – Trail du Château de Boeuvres (35) – 28 km

113è sur 194 (58,2%) en 02:55:58 (9,5 km/h)

SAISON 2016/2017

26 août 2017 – Trail du Sillon à Savenay (44) – 33km

93ème sur 231 (40,3%) en 03:10:51 (10,4 km/h)

8 avril 2017 – Festa Trail de Berric (56) – 20 km

73ème sur 370 (19,7%) en 02:10:20 (9,2 km/h)

20 novembre 2016 – Trail de Saint Nolff (56) – 30 km

78ème sur 163 (47,9%) en 03:01:30 (9,9 km/h) – Une première pour moi sur cette distance, donc un record! Et aussi le souvenir d’avoir accéléré sur les 2-3 derniers kilomètres pour essayer de passer sous les 3 heures, ce qui, en soit était déjà super compte tenu de mon niveau de l’époque.

6 novembre 2016 – Trail les jambes Allaire (56) – 25 km

32ème sur 94 (34,0%) en 02:28:29 (10,1 km/h) – Pour la première fois, je dépasse la distance “semi-marathon” ! 

SAISON 2013 à 2015

Un semi-marathon et des trails de 15 km où je pars à fond pendant quelques kilomètres… essaye de récupérer ensuite, pour finir honorablement la course ;-).

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